Proces „Kobieta po swojej stronie – zawodowo”

Pakiet 6 sesji coachingowych prowadzący do zbudowania drogi zawodowej bliskiej sobie, w zgodzie z kobiecymi potrzebami, np. godząc rolę mamy ze ścieżką kariery. Uzyskasz też wsparcie w budowaniu biznesu i dotarciu do nieoczywistych rozwiązań zawodowych.

Dla kogo jest ten proces?

Dla kobiet, które pragną budować swoje życie zawodowe świadomie, które szukają sensu i wartości. Dla kobiet, które pragną samowiedzy i ugruntowania w wyborach zawodowych. Wierzę, że świat potrzebuje sprawczych, spełnionych kobiet.

Kiedy warto z niego skorzystać?

Jeśli:

zagubienie w temacie zawodowym napawa Cię lękiem i frustracją
nie masz pomysłu na siebie i potrzebujesz wsparcia, by zrobić pierwsze kroki
pragniesz odkryć swoje mocne strony i wartości, które są dla Ciebie ważne w pracy
nie chcesz pracować w miejscu, które wybierzesz wyłącznie z rozsądku
chcesz odkryć i zbudować zawodową ścieżkę zgodną z Tobą i życiem, jakie chcesz wieść
potrzebujesz konkretnego wsparcia i życzliwego towarzyszenia w zbudowaniu własnej firmy
pragniesz spójności ze sobą w życiu zawodowym
masz wiedzę, łączysz ze sobą kilka dziedzin, dokładasz ciągle nowe puzzle, a teraz pragniesz zaoferować je innym.

Jak będzie wyglądała praca ze mną krok po kroku?

Zaczniemy od bezpłatnej sesji konsultacyjnej – 30 minut.

Sprawdzimy, jakie są Twoje potrzeby i czym chcesz się zająć.
Omówimy zasady pracy coachingowej i przebieg sesji.
Odpowiem na pytania dotyczące procesu, na które chcesz uzyskać odpowiedzi.
Dowiesz się, jak wygląda kontrakt współpracy, by była ona owocna, bezpieczna i wspierająca.
Będziemy pracować online przez 60 minut/sesja.
Podczas sesji wykorzystuję swoje umiejętności coacha i mentora.
Sesje odbywają się przez platformę Google Meet lub do ustalenia.

Co wchodzi w skład procesu:

konkretne sesje coachingowe, podczas których poukładasz zawodowe puzzle, dzięki czemu wzmocnisz pewność siebie i będziesz działać skuteczniej (6 sesji x 60 minut)
zestaw narzędzi coachingowych, ćwiczeń i testów
zadania do wykonania pomiędzy sesjami
wsparcie zdalne pomiędzy sesjami.

Czego możesz spodziewać się na sesji:

łagodnego wsparcia i bezpieczeństwa
docierania do swojego potencjału, sprawczości i autonomii
poufności i otwartości na emocje, ciało i potrzeby
partnerstwa i autentyczności
zadań i kroków prowadzących do decyzji i działań.

Opinie o pracy ze mną

Bardzo cenię sobie sesje coachingowe prowadzone przez Anię. Pomagają mi być bliżej siebie i dotknąć moich uczuć i potrzeb za nimi stojących. Jej kojąca i wspierająca obecność oraz pytania bardzo mi służą. Czuję się usłyszana, zobaczona i wzmocniona po każdym spotkaniu.

Aleksandra B.

Rozmowa z Anią to czas pełen delikatności i czułości. Zbiera chaos moich słów w zdania, które są dokładnie tym, co chcę wypowiedzieć. Zostawia przestrzeń ciszy, która nie ciąży, ale jest życiodajna. Każdorazowo mam poczucie, że dzięki jej towarzyszeniu i uważnej obecności jestem bliżej siebie, bardziej “przy sobie”. To jakby uwalnianie mnie samej. Potężne narzędzie jakim jest coaching jest przez Anię używane z wprawą i z szacunkiem do narzędzia i do mnie – “kompletnego” człowieka, który przychodzi po wsparcie.

Ania F.

Aniu, na sesji z Tobą czułam się bardzo bezpiecznie. Miałam poczucie, że naprawdę mogę wnieść wszystko, co dla mnie ważne, a Ty mnie z tym zobaczysz z łagodnością, otwartością i akceptacją. Moje ciało jasno dawało mi znać, że czuje się bezpieczne w tej przestrzeni, którą stworzyłaś dla mnie między nami i że Twoje zaproszenia i pytania dają mi wolność wyboru i decyzji. Wspierały mnie zarówno pytania, jak i Twoje wyłapywanie sensu i potrzeb, i nazywanie tego, o czym mówiłam (jak nazywałaś, to ja sobie sprawdzałam, jak moje ciało reaguje i czy to faktycznie jest to, o co mi chodzi – to mi dawało więcej jasności). Urzeka mnie delikatność i spokój, z jakimi prowadzisz sesję, bardzo mnie to uziemia (ale w takim dobrym znaczeniu – zakorzeniania, zwalniania, uważności) i pozwala na zatrzymanie się i zwolnienie trochę mojego szalonego biegu myśli. Miałam poczucie, że naprawdę dotknęłam jakości, sensu, połączyłam się z tym, co dla mnie ważne. I jeszcze bardzo odczułam taką energię towarzyszenia, bycia przy mnie – i to jest intencja i doświadczenie, które zabieram sobie dla swojej własnej praktyki. Ubogaciła mnie sesja z Tobą na różnych płaszczyznach.

Kinga C.

Anna jest ciepłą i niezwykle sympatyczną osobą. Na pierwszym spotkaniu stworzyła atmosferę pełną ciepła i akceptacji, dzięki czemu mogłam wsłuchać się w siebie oraz swoje głęboko skrywane potrzeby. Było to doświadczenie nowe i bardzo trudne dla mnie. Otrzymałam dużo wsparcia. Uświadomiłam sobie, że chcę wreszcie odpocząć od codziennych zmagań. Sesja coachingowa z Anną była bardzo przyjemną, choć wymagającą pracą. Pełen profesjonalizm!

Monika O.

Pytania i odpowiedzi

Ile czasu warto zainwestować pomiędzy sesjami?

Zadania pomiędzy sesjami bywają obserwacjami czy refleksją, ale też konkretnymi krokami.

Ustalamy je wspólnie, w zależności od Twoich zasobów i tempa, w jakim chcesz podążać.

Co jeśli okaże się, że ta praca nie jest dla mnie?
Obie strony mają prawo do rezygnacji ze współpracy za porozumieniem, w dowolnym momencie, przedstawiając uzasadnienie. Zapraszam Cię do rozmowy, jeśli w którymkolwiek momencie nie będziesz czuć się komfortowo co do kierunku, w którym zmierzają nasze sesje coachingowe lub nie otrzymasz tego, czego potrzebujesz od coachingu, byśmy mogły skorygować kurs.