Sesje indywidualne
Podczas sesji tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz spokojnie przyjrzeć się temu:
Pracuję poprzez uważne słuchanie, zadawanie pytań oraz korzystanie z narzędzi, które pomagają lepiej poznać siebie, uporządkować myśli i podejmować decyzje bliższe temu, co naprawdę jest dla Ciebie ważne.
Jak mogą wyglądać nasze sesje coachingowe?
Najpierw przyglądamy się poszczególnym dziedzinom Twojego życia i temu, co jest dla Ciebie ważne.
Pomagam Ci nazwać Twoje potrzeby, razem patrzymy na role, jakie pełnisz oraz to, jak się w nich czujesz. Sprawdzamy, co służyłoby Ci teraz najbardziej i co wniesie zmianę.
Korzystając z różnych podejść, odkryjemy, co jest „żywe” dla Ciebie i to, za czym tęskni Twoje serce. Odpowiednio opracujemy sposób działania, nawet jeśli to działanie będzie niedziałaniem.
Przestrzegam Kodeksu Etycznego ICF (International Coaching Federation), który zapewnia bezpieczeństwo, odpowiedzialność i wartość z mojej strony.
Jeśli ta praca z Tobą współbrzmi, zarezerwuj bezpłatną sesję konsultacyjną, aby spojrzeć na swoją sytuację z innej perspektywy, i zobaczyć, czy jestem osobą dla Ciebie.
Jak wyglądają nasze spotkania?
Podczas tego spotkania:
Pojedyncza sesja będzie dobrym wyborem, jeśli chcesz przyjrzeć się jednemu konkretnemu tematowi lub poznać ten sposób pracy.
Proces obejmujący 5 spotkań sprawdzi się, jeśli zależy Ci na uporządkowaniu jednego obszaru życia lub przejściu przez konkretną zmianę.
Proces obejmujący 10 spotkań daje więcej przestrzeni na głębszą pracę, stopniowe wprowadzanie zmian i przyglądanie się kilku ważnym obszarom.
Jeśli nie masz pewności, która forma będzie dla Ciebie najlepsza, wspólnie wybierzemy ją podczas sesji konsultacyjnej.
Jedno spotkanie trwa 60 minut i odbywa się online na platformie Google Meet.
Jeśli chcesz porozmawiać o swoich potrzebach i szczegółach spotkania, napisz: kontakt@annagapinska.com lub umów się na 30-minutową bezpłatną sesję konsultacyjną.